Тренировки по фристайлу. Екатеринбург

По договоренности.
Примерные цены:

Новичок:
Только индивидуальные занятия!
1 день. 2 часа. 3000р.(Ходим пешком)
Учимся кантоваться.

(не обязательно, но очень поможет)
2 день. 1 час 1500р(+ себе скипас(подьемник))
Учимся подниматься на бугеле.
Оттачиваем технику.

Опытный.
Индивидуальное занятие:
1 день. 2 часа 3000р.(+ скипас 10 подьемов)
1 час. ставим "австрийскую" технику и оттачиваем.
2 час. Немного флета и прямой прыжок на трамплине.
Групповое занятие:
1 день. 2 часа 350р.(ходим пешком ибо офп) группа максимум 10 чел.

Фристайл.
Индивидуальное занятие:
1 день. 2 часа 3000р.(ходим пешком)
Занимаемся на маленьких трамплинах.
Ставим прямой прыжок с гербом,
FS/BS 180.
Групповое занятие:
1 день. 2 часа 350р.
То же самое что и на индивидуальном занятии

Так же есть Абонементы:
4 занятия на месяц 1000р
2 занятия на 2 недели 600р

На тренировках поднимаемся ножками!!!

1. В первую очередь учимся прямому прыжку!!!

2. За тем добавляем к прыжку гребы:

2.1. Простые:
INDY
MUTE
MELON
STALEFIHS
TAILGRAB
NOSEGRAB

2.2. C прогибами:
STALEFIHS
METHOD!!!

3. После освоения гребов.
Чередуем FS 180°/BS 180° и прямой в switch(обратной) стойке.

3.1. Усложняем.
К вращениям добавляем гребы и к прямоvу в switch тоже гребы.

3. Еще усложняем.
Чередуем FS 180°/BS 180° и чередуем BS 360°/Bs 360° .

3.3. Усложняем.
Добавляем гребы.

4. И так далее. 180°/360°/540°/720°